פסיכותרפיה גופנית

pine2

הכישופים שלי

מה זה פסיכותרפיה גופנית?

טיפול נפשי תהליכי ממוקד גוף, בו אנחנו נפגשות אחת לשבוע לאורך תקופה , ומתבוננות בך כישות שלמה  של נפשגופרוח- על מה שמיטיב איתך, ועל מה שפחות. 

התפישה היא שכל שאנחנו חוות נרשם ומוטמע בגופנו ומכאן גם יכול לשמש מפתח לריפוי ולשינוי דרך המפגש של "כאן ועכשיו" עם הגוף ועם כל מה שהוא זוכר.

זאת אומרת – כשתדברי על חוויה משמעותית לך או קשה, על פי רוב גופך יגיב בזמן אמת לתוכן שאת מדברת עליו. דרך התייחסות ישירה , עדינה וקשובה למחוות הגוף שאת עושה תוך כדי, לתחושות ולרגשות שעולים מתוך הגוף, ייחשף לנו לרוב מידע חדש על עצמנו, ותתאפשר " הפשרה" של אנרגיה תקועה שנחסמה לנו בגוף בשל אותה חוויה, ותנועה לעבר  התנהלות יותר מיטיבה ובריאה בחיים שלנו

מתוך כך נשלב כלים של שיחה , מגע,תשומת לב מודעת לגוף, תנועה ועבודה אנרגטית- נשמתית המותאמים באותו רגע לך ולצורך שלך.

הסשן מתקיים במבנה קבוע של התחלה ושל סוף מפגש, אך כל מפגש עם כל אישה יכול להיראות אחרת לגמרי.

תהיה אישה שיתאים לה מגע על המזרון ופחות מלל.

תהיה אישה שיתאים לה יותר שיחה בישיבה בכיסאות ושיתוף קשוב למה שמתחולל בגופנפש הוויה שלה כשהיא משתפת.

ותהיה אישה שיתאים לה יותר הרובד האנרגטי הנשמתי.

וגם בתוך תהליך של אישה אחת יכולים להשתלב כלים שונים בתוך המפגש.

ערןג
צילומים: נויה שילוני חביב

למי מתאים פסיכותרפיה גופנית?

לאישה שחווה מצוקה סביב טראומה, אובדן, מחלה, משבר, תאונה.
הבוחרת להיטיב עם חייה וכזו שהבנה שכלית – קוגניטיבית של התנהלותה אינה מספקת אותה
והרוצה לקבל מענה כולל לכל חלקי הגופנפשנשמה שלה.

מה עושה טיפול של פסיכותרפיה גופנית?

  • כשתבואי טעונה ומוצפת תחושי על פי רוב הקלה, כשתבואי חלשה וריקה פעמים רבות תצאי מוטענת בכוחות חדשים.
  • תחושי קרבה אל עצמך.
  • תובנות עמוקות יעלו ויגיעו אלייך.
  • תחווי הפתעה וסקרנות כלפי גופך.
  • שפה חדשה תיווצר בינך לבין הגופנפשרוח שלך, יחד עם הקשבה עדינה שלך לאיתותים המקדימים שלו ולאופן שבו הוא משוחח איתך ביומיום.
  • לאט לאט תרכשי כלים שתוכלי להשתמש בהם גם מחוץ לשעה הטיפולית, כלים העוזרים בוויסות עצמך כשאת מוצפת רגשית וסוערת, או דווקא כלים שיעזרו לך לפרוק את האנרגיה הטעונה בגופך.
  • רמת החיות והחיוניות בגופך ובנפשך תעלה בהדרגה.
  • תחושי הקלה בתסמינים גופניים קשים כגון: מיגרנות, התקפי חרדה ופלאשבקים הקשורים בפוסט טראומה, או בכאבים כרוניים הקשורים במחלה או בתאונה. תלמדי לזהות מה הטריגרים בחייך המפעילים אותם, ותוכלי לבחור איך להתמודד עם הטריגרים האלו.
  • במהלך התהליך תרגישי שדפוסי חיים שאינם משרתים אותך יותר עוברים שינוי בתוכך, מתרככים ונמסים, ובמקומם מתאפשרת תקשורת יותר מיטיבה עם עצמך ועם העולם שסביבך.
  • תחווי פתיחה לעולם הרוחני והאנרגטי שבך, ואולי אף תפגשי בנשמות מיטיבות שיסייעו לך בדרך ההתפתחות שלך.

* כל אלו כמובן על פי מבנה האישיות הספציפי והמקצב האישי של כל אישה ומה שהיא תפגוש ותאפשר בתהליך שלה.

מחיר פסיכותרפיה גופנית

300 למפגש
  •  

בואי לעשות לך ריפוי

צרי קשר

טלפון

052-3749313

מייל

lavianat2@gmail.com

סגירת תפריט