פסיכותרפיה גופנית
הכישופים שלי
מה זה פסיכותרפיה גופנית?
טיפול נפשי תהליכי ממוקד גוף, בו אנחנו נפגשות אחת לשבוע לאורך תקופה, ומתבוננות בך כישות שלמה של גופנפשרוח- על מה שמיטיב איתך, ועל מה שפחות.
התפישה היא שכל מה שאנחנו חוות נרשם ומוטמע בגופנו, ומכאן גם יכול לשמש מפתח לריפוי ולשינוי. כשתדברי על חוויה משמעותית לך, גופך יגיב בזמן אמת לתוכן שאת מדברת עליו. דרך התייחסות ישירה, עדינה וסקרנית למחוות הגוף שאת עושה תוך כדי, לתחושות ולרגשות שעולים מתוך הגוף, ייחשף מידע חדש על עצמך, תחווי הפשרה של אנרגיה תקועה שנחסמה לך בגוף, ותתחילי תנועה לעבר חיים בריאים וטובים יותר.
מתוך כך נשלב כלים של שיחה, מגע, תשומת לב מודעת לגוף, תנועה, צבע, קול ועבודה אנרגטית המותאמים באותו רגע לך ולצורך שלך.
למי מתאים תהליך פסיכותרפיה גופנית?
לאישה שבוחרת להיטיב עם חייה בעקבות טראומה, אובדן, מחלה, משבר או תאונה. ורוצה לקבל מענה כולל לכל חלקי הגופנפשנשמה שלה.
לאישה שרוצה להיפתח, לפתח ולטפח גם את המרחבים הרוחניים והאנרגטיים שלה, ורוצה ללמוד להכניס אותם באופן מעשי לתוך החיים שלה.
מה תרגישי בטיפול פסיכותרפיה גופנית?
- תרכשי כלים לשימוש יומיומי העוזרים בוויסות עצמך כשאת חרדה, מוצפת רגשית וסוערת, וכלים אחרים שיעזרו לך כשאת טעונה מאוד וזקוקה לפריקה ושיחרור אנרגיה.
- תחושי הקלה בתסמינים גופניים קשים כגון: מיגרנות, התקפי חרדה ופלאשבקים הקשורים בפוסט טראומה, או בכאבים כרוניים הקשורים במחלה או בתאונה.
- תלמדי לזהות מה הטריגרים בחייך המפעילים אותם ותוכלי לבחור איך להתמודד עם הטריגרים האלו.
- רמת החיות והשמחה בגופך ובנפשך יעלו בהדרגה.
- תפתחי קשב למחזוריות הנשית ולהשפעת כל שלב שלה על מרחבי החיים השונים.
- תלמדי ותטפחי חמלה וקבלה עצמית.
- תחושי קרבה אל עצמך.
- תחווי הפתעה וסקרנות כלפי גופך.
- תחווי סדר ובהירות בתוך מצבי כאוס.
- תלמדי הקשבה עדינה ופתוחה לגופנפשרוח שלך ולאופן בו הוא מתקשר איתך ביומיום.
- תרגישי שדפוסי חיים שאינם משרתים אותך יותר עוברים שינוי בתוכך, מתרככים ונמסים, ובמקומם מתאפשרת תקשורת יותר מיטיבה עם עצמך ועם העולם שסביבך.
- תחווי פתיחה לעולם הרוחני והאנרגטי שבך, ואולי אף תפגשי בנשמות מיטיבות שיסייעו לך בדרך ההתפתחות שלך.
* כל אלו כמובן על פי מבנה האישיות הספציפי והמקצב האישי של כל אישה ומה שהיא תפגוש ותאפשר בתהליך שלה.
מחיר פסיכותרפיה גופנית
בואי לעשות לך ריפוי
צרי קשר
